Пища вместо лекарств!

Это возможно!

Доказано, что правильное питание увеличивает жизнь на 6-8 лет! Чем раньше вы узнаете секреты, тем дольше может длиться ваша жизнь.

Знания, которые Вы получите, помогут сохранить ваше здоровье, а здоровье бесценно!

Качество нашей жизни на 80-90% зависит от качества нашего питания.

Хотите понять, как это связано? Пища, которую мы едим, влияет на наше состояние (здоровье, активность, настроение).

В зависимости от этого продукты можно разделить на три категории:

1. Продукты, которые дают чувство вялости и тупости (так бывает, когда съели слишком много). Такая пища приводит к депрессии и болезням.

2. Продукты, которые добавляют активности (например, острые специи, энергетические напитки). Эти продукты все время стимулирует организм, держат его в состоянии стресса, и в конечном итоге приводят к синдрому хронической усталости.

3. Продукты, от которых на душе благодать (сладости, вкусности). Правильно приготовленная пища дает уму ясность, а телу – здоровье!

Съедая тот или иной продукт, мы попадаем либо в состояние апатии, либо в состояние благодати:  "Мы – то, что мы едим". И важно, что этот выбор мы можем делать осознанно!

В рассылке мы рассказываем, как выбрать продукты, как приготовить и как кушать пищу, чтобы обеспечить себе хорошее здоровье и настроение! Эти знания основаны на Аюрведе – древней науке о жизни и здоровье. Современные исследования подтверждают, что законы питания, изложенные в Аюрведе более 6 000 лет назад, действительно работают!

Правильное питание – это фундамент здоровья.

Невозможно иметь крепкое здоровье, питаясь неправильно!

Читать дальше: